Ubiór do tańca: wskazówki dotyczące produktywności dla tancerzy

Noe Leilani. Zdjęcie: Nylda Beatriz Photography. Noe Leilani. Zdjęcie: Nylda Beatriz Photography.

Tancerze chcą tańczyć. Tancerze naprawdę chcą tańczyć w studiu i na scenie. Obecnie większość z nas nie może tego zrobić. Zamknięci w domu tygodnie zamieniają się w miesiące, a pytanie, kiedy będziemy mogli wrócić do studia, pozostaje kwestią sporną. Ale tancerze są odporni, zdeterminowani i przyzwyczajeni do pokonywania przeciwności. W tym okresie naszego szkolenia lub kariery te rzeczy pomogą nam przetrwać. Nie wiemy, jak wygląda przyszłość, ale wiemy, że będziemy na to gotowi.



Brianna Guagliardo.

Brianna Guagliardo trenuje w domu.



Te wskazówki mogą pomóc Ci zachować koncentrację, pozostać silnym i kreatywnie przemyśleć dalszą drogę.

Skoncentruj się na tym, co możesz zrobić, tak jakbyś był w studio. Oznacza to ubieranie się do tańca - wygodne, luźne spodnie dresowe świetnie sprawdzają się na kanapie, ale źle sprawdzają się na zajęciach, nawet w domu. Mistrzyni baletu od ponad 35 lat pani Peff Modelski mówi: „Nieskazitelne ubieranie się, aby zaprezentować się jako profesjonalista, który jest wiarygodny, jest oznaką dojrzałości, pewności siebie i szacunku dla słuchaczy i uczniów”.

Jeśli bierzesz lekcje baletu zamiast Zoom, załóż baletki. Zajęcia jazzowe? Noś buty do jazzu. Czasami prosta czynność polegająca na pociągnięciu słodkiego lwa jest inspiracją, której potrzebujemy, aby skupić się na tańcu w domu! Só Dança jest nowy Kolekcja Sara Mearns ma mnóstwo wspaniałych wiosennych trykotów, takich jak ten wspaniały trykot bez rękawów z kwiatowym wzorem . A jeśli problemem jest budżet, plik Ostatnia szansa! kolekcja jest zaopatrzony w klejnoty.



Noe Leilani. Zdjęcie: Nylda Beatriz Photography.

Noe Leilani, ubrana profesjonalnie podczas treningu w domu.
Zdjęcie: Nylda Beatriz Photography.


vicki czysto

Ten czas jest również okazją do głębszego zagłębienia się w trening crossowy. Jest tak wiele opcji online od tancerzy dzielących się tym, co robią w domu, aby wspierać swój taniec. Niezależnie od tego, czy skłaniasz się w stronę ćwiczeń opartych na pilatesie, tańca cardio, treningu obwodowego czy prostego biegania, ta wiosna i lato to idealny czas, aby nabrać siły na nowe sposoby.


thomas Beaudoin wiki

Jeśli nigdy nie odwiedzałeś Só Dança's Zdatność sekcja, spójrz! Istnieje sprzęt inspirowany tancerzami, który wspiera Twoje inne czynności, więc poczujesz się świetnie, gdy uderzysz na (domową) siłownię lub zawiążesz te buty do biegania. W tej chwili w sprzedaży jest kilka super zabawnych legginsów i innej odzieży, takiej jak ta legginsy do jogi z siateczką .



Brianna Guagliardo.

Brianna Guagliardo.

Wreszcie, wykorzystaj trochę wolnego czasu, który masz teraz (bez dojazdów do studia!), Aby poznać historię. Czytanie biografii twoich ulubionych tancerzy może dać ci wgląd w proces i nawyki, a oglądanie filmów może być bardzo pomocne w umieszczeniu odpowiednich obrazów w twojej głowie.

A jeśli potrzebujesz przytulnych bluzek do noszenia podczas siedzenia i nauki tańca… zgadnij co? Só Dança Cię obejmuje. Te Spodnie dresowe z grubym elastycznym pasem ze sznurkiem z kolekcji Sara Mearns są bardzo pochlebne i wygodne!

To dla nas wszystkich trudny czas, ale także czas z ogromnym potencjałem. Wykorzystajmy, co możemy, aby pracować mądrze!

Autor: Emily Sarkissian z Taniec informuje.

polecany dla Ciebie

Popularne Wiadomości