Narodziny i dzieciństwo Lauren Simpson
Lauren Simpson urodziła się w Sydney w Australii dnia29 września 1990. Posiada obywatelstwo australijskie. W liceum Lauren Simpson była dobra w sporcie i grała w siatkówkę, dotykała piłki nożnej, lekkoatletykę i pływanie. Wychowała się również w Sydney.
W młodości Laura miała guza nerki i potrzebowała operacji i chemioterapii. Ale teraz jest w porządku iw pełni wyzdrowiała.
Po ukończeniu studiów, gdy Lauren miała 20 lat, rozpoczęła pracę jako koordynator HR w firmie doradztwa finansowego. Jej praca była dość monotonna i zbyt nudna. Aby pokonać tę nudę, Lauren zapisała swoje imię do lokalnej siłowni. Wkrótce pokochała treningi, ale nie miała odpowiednich wskazówek.
najlepszy duch zespołowy
Lauren Simpson przesadza z treningami
Lauren Simpson tak polubiła treningi, że zaczęła je robić na większą skalę. Nie miała również pojęcia o odżywianiu i kulturystyce. Sama ograniczyła dzienne spożycie kalorii do 1000 kalorii dziennie i wykonywała intensywne ćwiczenia cardio. Wszystko to było bez nadzoru. Nie miała trenera, który by ją prowadził. W rezultacie doprowadziło to do znacznej niedowagi i niepokoju.
Miała kłopoty zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Była zbyt chora, aby uczestniczyć w jakichkolwiek imprezach towarzyskich i została odciągnięta od przyjaciół i rodziny.
Zrozumiała, że coś jest nie tak rażąco. Mówiąc o tym, Lauren powiedziała:
„Dowiedziałem się, że zdrowie i sprawność nie powinny polegać na karaniu siebie do takiego stopnia, że jesteś nieszczęśliwy. Dążę do bycia sprawnym i silnym, ale co najważniejsze, moim priorytetem jest zdrowie, szczęście, przyjaciele i rodzina ”.
Lauren Simpson - Punkt zwrotny
W wieku 24 lat rozpoczęła swoją drogę do regeneracji i sprawności. Znalazła osobistego trenera. Zaczęła się zdrowo odżywiać i wykonywać odpowiednie ćwiczenia. Jej kształt ciała stopniowo zaczął się poprawiać i była na drodze do wyzdrowienia.
Była zadowolona ze swojej przemiany i zaczęła przesyłać zdjęcia swojego atletycznego ciała na swoje konto na Instagramie. Jej zdjęcia szybko stały się wirusowe i zgromadziła znaczną liczbę obserwujących. Była zachęcana i dalej pracowała nad swoim ciałem.
Konkursy fitness Lauren Simpson
Lauren dowiedziała się o niektórych zawodach fitness i brała w nich udział. Trenowała się dla jeszcze lepszego ciała. Jej inspirujące modele byłyPaige HathawayiMichelle Lewin. Zdobyła tytuł i tytuł w klasyfikacji generalnej podczas INBA Southern Cross Championships w kwietniu 2015. Zdobyła również trofeum na wystawie INBA Sydney Super Bodies 2015. W ciągu dwóch lat Lauren została zawodową sportowcem bikini.
pomiary maria bartiromo
Lauren Simpson - profesjonalna atletka bikini
Następnie wzięła udział w WBFF Fitness and Fashion Gold Coast i ukończyła pierwsze 3. Obecnie trenuje 6 razy w tygodniu, aby utrzymać swoją sylwetkę. Chodzi na 1-2 spacery tygodniowo. Lauren z dumą stwierdza:
„Uwielbiam także„ dźwigać ciężary ”i odkryłem, że bycie silnym bardzo daje siłę. Mogę teraz przysiadać i wykonywać martwe uniesienie ponad dwukrotnie więcej niż moja waga, co rywalizuje z wieloma mężczyznami na mojej siłowni ”.
Trzyma się teraz zbilansowanej diety z większą ilością chudego białka, złożonych węglowodanów i zdrowych tłuszczów. Powiedziała:
„Jem dość zwyczajnie i prosto przez większość czasu, ale Uwielbiam robić zdrowe meksykańskie miski, kiedy mam ochotę”.
Lauren jest zmotywowana i wierzy, że małe osiągnięcia mogą pomóc wygrać!
olivia czarne gwiazdy pionka wiek
Źródła: (Wikipedia.org, Famousbirthdays.com)
