Taniec oferuje tak wiele pięknych prezentów. Dlatego tak wielu z nas jest do tego tak silnie przyciąganych. George Balanchine powiedział kiedyś: „Nie chcę tancerzy, którzy chcą tańczyć. Chcę tancerzy, którzy muszą tańczyć ”. Pęd do tańca często wiąże się również z wysokim samokrytyką i oczekiwaniami. Jeśli nie czujemy, że „odnieśliśmy sukces” według tych standardów, łatwo się zniechęcić.
To, jak każde inne uczucie, należy uznać i uhonorować. Nie pomaga nam to jednak w zbliżeniu się do naszej idei „sukcesu”. Dobrze, a co robi? Co nawet jest sukces dla tancerzy? Główne role, doskonalenie techniki, tworzenie znaczącej sztuki, kontakty społeczne, lepsze samopoczucie? Jak to określimy, dostosowując się do naszych celów? Jak to wszystko może wyglądać inaczej dla każdego z nas?
Dobrym punktem wyjścia jest określenie, jakie są te często bardzo osobiste cele są . Kiedy dotrzesz do nich lub zbliżysz się do nich (co jest coś też!), osiągniesz pewną miarę własnego pomysłu na sukces. Co cię szczególnie woła, interesuje, podnieca?
Chcesz stać się silniejszym technicznie, być bardziej wszechstronnym (doskonalić się w różnych formach tanecznych i podejściach stylistycznych), objąć określoną rolę lub poszerzyć swoją sieć kontaktów (zawodową i / lub społeczną)?
Następnie dodaj do tego trochę praktycznego realizmu. Na przykład, jeśli jesteś na krótszym boku z proporcjonalnie długim tułowiem (jak ten pisarz), profesjonalny balet może nie być w kartach. Pod względem logistycznym, jakie jest realistyczne, co jest dostępne pod względem czasu, pieniędzy i dojazdów do pracy? Jednocześnie nie bój się marzyć o wielkich marzeniach. Bez takich ograniczeń, co może być Twoje? To pozwala ci przyjrzeć się, które z tych ograniczeń możesz zmienić.
ksu taniec
Na przykład ten pisarz nie może pójść do (nieistniejącego) sklepu ze szkieletami i kupić dłuższych nóg, a tym samym znaleźć się w miejscu, w którym mógłby popracować nad profesjonalną karierą baletową. Jeśli jednak Twoim marzeniem jest dołączenie do jakiejś firmy, możesz przenieść się do siedziby firmy, wziąć lekcje od jej tancerzy i / lub choreografów i przesłuchać do niej. Są to elementy składowe, z których musisz zostać zatrudniony w firmie, a tym samym spełnić swoje marzenie.
Warto też dobrze przyjrzeć się swoim mocnym stronom i obszarom rozwoju. Nie najsilniejszy w kranach, ale biegłość w sztuce współczesnej? Nie rezygnuj z opukiwania, ale skup większość swoich zasobów na taniec (czas, energię, pieniądze itd.) Na budowaniu czegoś dla siebie we współczesnym świecie. Nadal chcesz posunąć się dalej ze stukaniem, nawet jeśli to nie jest Twoja siła?
pensja Kelseya Darragha
Może po prostu istnieć niedopasowanie między tym, co kochasz najbardziej, a tym, co jesteś najsilniejszy, a szanowaniem tego, co naprawdę kochasz. Pracuj przy stukaniu, zadawaj mądre pytania, czytaj je i uczęszczaj na zajęcia od nauczycieli, którzy Cię wychowują. Jeśli to wszystko nadal nie działa, istnieje wiele różnorodnych sposobów angażowania się i wspierania różnych sektorów tańca - public relations / marketingu, performansów technicznych, pisania / krytyki i nie tylko.
Podsumowując, jest tak wiele sposobów na osiągnięcie celu, aby nie pozwolić, aby sztywne pojęcie „porażki” powstrzymało Cię od otwartego i elastycznego myślenia o tym, jak mieć osiągnął coś bliższego Twojemu marzeniu. Uważaj też na to, jak poglądy innych wpływają na to, co wiesz, w swoim sercu i wyższym umyśle, że jest prawdą.
Pamiętaj o filmie Środkowa scena ? Przekonaliśmy się, że szkolna gwiazda Maureen (Susan May Pratt) ciężko pracowała, a nawet wpadła w zaburzenia odżywiania, ponieważ jej matka naciskała na nią, by osiągnęła rzeczy, z których sama musiała zrezygnować. Oczywiście słuchaj i ucz się od innych, ale jeśli kręcisz marzenie, niech to będzie naprawdę Twój śnić.
Z drugiej strony, nie pozwól tym, którzy nie zgadzają się na zabicie snu. Weź pod uwagę praktyczną prawdę w tym, co mogą powiedzieć, ale nie pozwól, aby bezpodstawne wątpliwości stanęły ci na drodze. Jeśli chodzi o bliskich, mogą wyrażać pełną miłości troskę o Ciebie w sposób, jaki wiedzą (niezależnie od tego, czy są tego świadomi).
Wszystko to może wydawać się wymagające do przemyślenia, refleksji i obserwacji czasu w środku intensywnego życia. Prowadzenie dziennika może pomóc we wszystkich tych sprawach. Jeśli to możliwe, ustal codzienną rutynę refleksyjnego pisania, o której wiesz, że możesz ją utrzymać.
W Droga artysty, Julia Cameron układa rutynę porannych stronic - trzy strony pisania z samego rana, niekoniecznie z interpunkcją lub nawet logicznym, spójnym ciągiem pomysłów. Po prostu napisz, co przyjdzie ci do głowy, starając się nie cenzurować ani nie osądzać siebie.
Medytacja może być również potężnym narzędziem zapewniającym jasność i refleksję. Nawet jeśli twój umysł błąka się (i dzieje się tak dla prawie każdego), ta wędrówka mentalna może zawierać naprawdę mocne i użyteczne spostrzeżenia. Nie musi być religijne ani nawet duchowe.
Samo spowolnienie umysłu poprzez świadome skupienie może pomóc w uzyskaniu jaśniejszych realizacji i wyłonieniu rozwiązań. Może to być tak proste, jak skupienie się na rytmie oddechu lub powtarzane stwierdzenie, np. „Jestem silny”, „Potrafię”.
Meghan McCarthy zerwała
Nie spełniając swoich najśmielszych marzeń jako tancerz, angażujesz się w coś, co wpływa na twoje zdrowie, szczęście, więzi społeczne i ogólne doświadczenie życiowe. Tworzysz sztuka . Wszystko to może być sukcesem na swój sposób.
Śmiało, strzelaj do gwiazd. Postępuj mądrze i strategicznie, jak to robisz. Ale staraj się nie zapominać - w rzeczywistości szanuj i doceniaj - jak wyjątkowe jest poruszanie się z zamiarem i celem, z tymi, na których Ci zależy, aw rezultacie być bardziej całością i zdrowiem.
Autor: Kathryn Boland z Taniec informuje.
polecany dla Ciebie
