AileyDance dla aktywnych seniorów w Carnegie East House. Zdjęcie: Nicole Tintle. „Taniec wyszedł od ludzi i zawsze powinien być oddany ludziom” - powiedział Alvin Ailey. Alvin Ailey American Dance Theatre , kluczowa część (ale nie całość) jego spuścizny, działa według tego etosu. „Taniec jest dla każdego” - twierdzi Cathryn Williams, dyrektorka Arts in Education and Community Programs w Alvin Ailey Dance Foundation. Wśród wielu innych programów oferujących taniec w pięciu dzielnicach Nowego Jorku, jej wydział oferuje AileyDance dla aktywnych seniorów.
AileyDance dla aktywnych seniorów w Carnegie East House. Zdjęcie: Nicole Tintle.
Dzięki tej inicjatywie seniorzy w całym Nowym Jorku mają możliwość poruszania się w celu uzyskania lepszego zdrowia fizycznego, poprawy zdrowia mózgu oraz kreatywnego i wyrazistego ujścia. Dance Informa rozmawiała z Williamsem i Amosem Macahanicem Jr., nauczycielem Ailey Arts in Education and Community Programs, instruktorem Ailey Extension Horton i byłym członkiem firmy Ailey.
wilson betel żona
Williams wyjaśnia, w jaki sposób pomysł na AileyDance for Active Seniors narodził się sześć lat temu jako część pięcioletniego planu strategicznego dla organizacji Ailey, opracowanego pod kierownictwem dyrektora wykonawczego Ailey, Bennetta Rinka. Opowiada o tym, jak oferty w programie obejmują zajęcia ruchowe, kulminacyjne występy dla uczestników oraz możliwości obejrzenia na żywo występów Ailey , Uczniowie Ailey II i The Ailey School’s Professional Division. Williams podkreśla, że w przypadku osłabienia funkcji poznawczych i efektów psychicznych / emocjonalnych, takich jak samotność, kluczowe znaczenie ma kreatywne ujście.
Ruch może być szczególnie silny, ponieważ nawet zapominając o szczegółach, takich jak daty, „nie zapominasz, jak się czujesz” i że wyrażanie własnych historii poprzez ruch może być „głębokie” - uważa. Machanic podkreśla, jak często (nieumyślnie) zapomina się o seniorach w naszej kulturze. „To bardzo ważne, aby dać im głos i kreatywność” - uważa. Zauważa, że oferta programu może dać ludziom dostęp do tego, co może zapewnić firma, gdy problemy z mobilnością mogą utrudniać im odwiedzanie teatru.
Willams opowiada, w jaki sposób zapewnia nauczycielom ramy dla zajęć, ale także zachęca ich, aby uczyli zajęcia swoimi własnymi w tych ramach. W rzeczywistości uważa, że ich obowiązkiem jest „tchnąć życie” w zajęcia. Ramy, które Williams ma nadzieję wbudować w program nauczania, najczęściej polegają na meldowaniu się na początku, podczas którego wszyscy uczestnicy mogą podzielić się trochę informacjami o tym, jak sobie radzą. Po tym często pojawia się werbalna zachęta do ruchu, na przykład „Pamiętam czas, kiedy…”. Williams przytacza znaczący przypadek tej zachęty, prowadząc uczestnika do opowiedzenia, jak bardzo młoda jej rodzina przybyła do Stanów Zjednoczonych, uciekając przed prześladowaniami w sowieckiej Rosji.
Amos Machanic. Zdjęcie dzięki uprzejmości Machanic.
Machanic opisuje użycie „ściany ze słowami”, umożliwiając uczestnikom wyrzucenie słowa lub słów jako zachęty do ruchu - na przykład „co myślisz o słowie„ taniec ”?” Współpracuje z artystką Teaching Artist Heather Bryce, która, jak mówi Williams, używała wierszy jako podpowiedzi ruchu. Williams opisuje również „taniec akumulacyjny” jako technikę stosowaną na zajęciach, dodając ruchy uczestników jeden na drugim, aby tworzyć frazy ruchowe.
Mówi, że jeśli uczestnicy są niezależnie mobilni, możliwe są również obrazy. Nauczanie uczestników o aspektach, takich jak poziomy w przestrzeni i dynamika ruchu, dodaje również element edukacyjny, który stymuluje ich mózgi, klucz do walki z utratą pamięci , ona dodaje. Williams mówi, że nauczyciele czasami pokazują także filmy przedstawiające Alvin Ailey American Dance Theatre tańczące kultowe utwory Ailey, takie jak Rewelacje a następnie naucz uczestników zaadaptowanych wersji niektórych sekcji.
Jako inne sposoby na utrzymanie płynności zajęć i korzyści dla uczestników, Machanic wyjaśnia, jak ważne jest „trzymanie uczuć z daleka” dla tego, co by się podobało uczniom i co ich pielęgnuje. Na przykład, jeśli uczestnik powie „ragtime” na swojej „ścianie ze słowami”, on i Bryce mogą przedyskutować i powiedzieć: „Przygotujmy ragtime na rozgrzewkę”. Podkreślił również, jak ważne jest elastyczne podejście do formatu, ponieważ zajęcia mogą podążać w nieoczekiwanych kierunkach. Aby być najbardziej efektywnym, nauczyciele muszą dokonać adaptacji. Machanic wspomniał również, że niektóre klasy są przeznaczone dla seniorów i ich opiekunów, a niektóre są przeznaczone wyłącznie dla opiekunów. Te zajęcia oferują znaczącą samoopiekę dla ludzi, którzy dają tak dużo i potrzebują odświeżenia i uzupełnienia, aby dalej dawać.
Cathryn Williams, fot.Charles Chessler.
Następnie dochodzi do kulminacyjnych występów, które, jak powiedział Williams, „potwierdzają doświadczenie [uczestników]” i pozwalają im dzielić się z rodziną i przyjaciółmi. Machanic dodał, że spektakle tworzą również społeczność w mieszkaniach z pomocą, umożliwiając mieszkańcom łączenie się i udostępnianie na różnych piętrach. Dla niego niezwykle ważne jest, aby ta społeczność się połączyła. Jest również dla niego szczególne, gdy obserwuje rozwój swoich uczniów - fizyczny, psychiczny i duchowy - od pierwszych zajęć do występu. Zauważył również ważną atmosferę dzielenia się „bez presji”, to jest w porządku, jeśli ktoś przegapi jakiś ruch. „Celem jest zobaczenie, jak zapala się w nich światło - wiemy, że to jest droga” - stwierdził.
To, co oferują tego rodzaju zajęcia ruchowe, że zajęcia fitness dla seniorów, nie wydaje się trafnym pytaniem. Williams uważa, że oprócz kulminacyjnych występów i możliwości zobaczenia występów (na żywo i za pośrednictwem wideo), oferują one ważne elementy estetycznego zaangażowania, wyobraźni, emocji oraz narracji i osobistej historii - jednocześnie oferując te same ważne korzyści fizyczne (zwiększone elastyczność, siłę, równowagę i mobilność).
Machanic podkreślił, że te zajęcia również przypominają wszystkim zaangażowanym, że „każdy ma coś do powiedzenia” i zapewniają im duchowo bezpieczną przestrzeń do tego. W tym sposobie myślenia, senior sięgający ramienia może być tak samo znaczący, jak ogromny skok młodego, gibkiego tancerza. Wszystko to powiedziawszy, Williams to było jasne podejście tutaj różni się od terapii tańcem / ruchem , sformalizowana dziedzina kliniczna, która działa z ustalonymi celami klinicznymi i poprzez ramy teoretyczne i empiryczne.
Heather Bryce prowadzi AileyDance dla aktywnych seniorów. Zdjęcie: Nicole Tintle.
Machanic kilkakrotnie zauważył radość i uznanie uczestników. Wierzy, że widział, jak „ożywali” i „przemieniali się na jego oczach”. Opisał również, jak „unoszą się nawzajem”, co może być niesamowicie wzruszające - na przykład mieszkaniec, który był byłym tancerzem pomagającym starszym, mniej mobilnym mieszkańcom. Machanic opisał również tancerzy, którzy zaświadczają o ćwiczeniach poza zajęciami, pokazując, że zajęcia wykraczają daleko poza czas, w którym odbywają się w życiu uczestników. Williams opowiadała o uderzających przykładach fizycznych korzyści z zajęć, takich jak powrót uczestnika do zdrowia po operacji znacznie szybciej, niż przypuszczałby jej lekarz.
W dłuższej perspektywie Williams chciałby prowadzić zajęcia dla seniorów w miastach, w których firma podróżuje, poprzez rezydencje. Gdziekolwiek to wszystko się dzieje, AileyDance for Active Seniors, pod parasolem programów Arts In Education i Community, jest kluczowym elementem przywracania tańca ludziom - jak sądziła Ailey, w końcu wyszedł od nich. Żyje w każdym z nas, niezależnie od tego, czy jest się młodym czy starym.
Aby uzyskać więcej informacji na temat AileyDance for Active Seniors, przejdź do www.alvinailey.org/about/arts-education-community-programs/aileydance-active-seniors .
Autor: Kathryn Boland z Taniec informuje.
polecany dla Ciebie
