Jeśli jesteś tancerzem, to wiesz, że poświęcenie się formie sztuki wymaga dużo dyscypliny, poświęcenia i czasu. Jeśli jesteś matką, prawdopodobnie powiesz, że poświęcenie się innej małej istocie wymaga dużo cierpliwości, poświęcenia, a czasem braku snu. Dla tych, którzy są tancerzami i matki, wszystkie te umiejętności muszą wejść w grę, tworząc rolę, która staje się prawie nieziemska. Zarówno taniec, jak i macierzyństwo to prace na pełny etat, ale wiele kobiet znalazło sposób, aby robić jedno i drugie i zachować równowagę. Tutaj, Dance Informa celebruje tańczące mamy - te „supermamy”.
Solistka PNB Sarah Ricard Orza z córką Lolą. Zdjęcie: Seth Orza.
Sarah Ricard Orza, solistka z Pacific Northwest Ballet (PNB)
Odkąd Sarah Ricard Orza urodziła swoją dwuletnią córkę Lolę, trzy inne tancerki z PNB zostały również mamami. Firma oferuje jasną politykę macierzyńską dzięki umowie związkowej AGMA tancerzy, a ta wspólnota matek oferuje również system wsparcia.
Orza kontynuowała rygorystyczny taniec do około trzeciego miesiąca ciąży, po czym wzięła lekcje i wystąpiła jako Frau Staulbaum w Dziadek do orzechów .
Równoważenie tańca i macierzyństwa
Po narodzinach Loli większość fizycznej i psychicznej energii Orzy przeszła w jej córkę, a mniej na powrót do „baletu”. Ale już po czterech miesiącach Orza wróciła na scenę, wykonując utwór Twyli Tharp Dziewięć piosenek Sinatra .
„[Lola] nadal często karmiła piersią i nie muszę mówić, że byłam wyczerpana” - komentuje. „Trudno było też zostawić ją na moich codziennych zajęciach, próbach i przedstawieniach. Karmiłam ją wyłącznie piersią oraz odciągałam i uzupełniałam butelkami mleka matki, więc było to dodatkowe wyzwanie, które podjąłem po powrocie do pracy ”.
Najtrudniejsze wyzwanie
Alex Kelly Rebecca Broussard
Orza mówi, że najtrudniejszą przeszkodą był powrót do jej wysokiego kalibru tańca.
„Nigdy nie doznałam poważnej kontuzji i nie miałam dużego doświadczenia w powracaniu do formy” - wyjaśnia. „Taniec zawsze przychodził mi naturalnie. Ogólnie rzecz biorąc, moje ciało mogło zrobić, co mu kazałem. Nie tak po tym, jak miałem Lolę! Moje mięśnie zanikły z powodu braku treningu, a hormony laktacyjne sprawiały, że moje ciało było po prostu „makaronowe”. Powrót do stanu, który uważałem za „normalny”, zajął mi znacznie więcej czasu, niż się spodziewałem ”.
Największa nagroda
Orza przyznaje, że podwójna rola matki i tancerza nie jest łatwa, ale może zaoferować tak bogate nagrody. Ponadto może dzielić się swoją pasją z córką.
„Jestem bardzo dumna z pracy, którą wykonałem, aby zarówno wrócić na scenę, jak i utrzymać moją córkę w zdrowiu i rozwoju” - mówi. „Dziś Lola uwielbia słuchać muzyki i tańczyć. Kręci się, robi „szpagat” i ma zabójczą arabeskę. Nie widać jeszcze jej powołania zawodowego, ale uwielbiam, że może przyjść do mojej pracy i zobaczyć, jak tańczę, i też czerpać z tego radość! ”
Ballerina Mary Helen Bowers i córka. Prawa autorskie do zdjęć Ballet Beautiful.
Mary Helen Bowers, założycielka Ballet Beautiful i Ballet Baby
Keigwin i co
Profesjonalna baletnica Mary Helen Bowers, która przez dekadę tańczyła z New York City Ballet, stała na czele boomu fitness inspirowanego baletem, kiedy wyszkoliła aktorkę Natalie Portman do jej nagradzanej roli gwiazdy baletu w filmie. Czarny łabędź . Bowers nadal kształci długą listę celebrytów, a także oferuje zajęcia online, DVD i streaming wideo. Ostatnio w jej biznesie fitness baletowym jest Ballet Baby, seria treningów przed- i poporodowych zainspirowanych jej własnym dążeniem do utrzymania formy w ciąży. Dziś Bowers jest również znana ze swoich zdjęć baletowych zarówno jako tancerka w ciąży, jak i baletnica ze swoim maleństwem. Te zdjęcia można regularnie oglądać na stronie Instagrama Bowersa, @balletbeautiful .
Równoważenie tańca i macierzyństwa
„Dla większości tancerzy taniec i bycie tancerzem jest podstawową częścią naszej tożsamości” - mówi Bowers. „To sposób, w jaki rozumiemy i postrzegamy siebie i świat. Macierzyństwo jest pod tym względem bardzo podobne. To niezmienna część tego, kim jesteś ”.
Najtrudniejsze wyzwanie
Bowers mówi, że dla niej wyzwania polegały głównie na równoważeniu zmęczenia z napiętym harmonogramem jako właścicielki firmy, a także czasem (lub jego brakiem!). Dodaje jednak, że jest wdzięczna za elastyczny harmonogram, który zapewnia miejsce do pracy i dziecka.
„Czas jest tak cenny i wydaje się, że jest go mniej niż wcześniej!” ona mówi. „Po prostu nie możesz tego wszystkiego zrobić. Dużo pracuję i spędzam dużo czasu z moją córką. To wszystko jest kwestią osobistych priorytetów i tego, co musisz postawić na pierwszym miejscu dla swojej rodziny ”.
Największa nagroda
Bowers mówi, że połączenie jej pasji do tańca i biznesu z byciem matką było niesamowicie ekscytujące i satysfakcjonujące.
„Najbardziej satysfakcjonujące jest spędzanie czasu z moją córką i świadomość, że buduję firmę i ruch, aby dzielić się kunsztem i atletyzmem baletu z tak wieloma osobami na całym świecie” - dodaje.
Tancerka Jordan Risdon ze swoim synem Warrenem przed występem w The Yard, Martha’s Vineyard. Zdjęcie dzięki uprzejmości Risdon.
Jordan Risdon, niezależny tancerz z Nowego Jorku
Niezależna tancerka Jordan Risdon z pewnością jest zajęta - jest nie tylko nową matką siedmiomiesięcznego syna Warrena, ale obecnie współpracuje z Steeledance, Jessicą Gaynor Dance, Cori Marquis + the Nines [IX] i Donnell Oakley Makes Dances. Mówi, że była w stanie uczestniczyć w zajęciach przez całą ciążę, a nawet ćwiczyć i występować przez pierwsze 20 tygodni. W drugiej połowie ciąży Risdon poświęciła dodatkowy czas na to, co nazywa „ciężarnymi kobietami” - drzemki, długie spacery z psem i masaże prenatalne.
„Mimo że zdecydowałam się cofnąć na kilka miesięcy, nadal było mi bardzo trudno zobaczyć, jak moi przyjaciele i koledzy ćwiczą i grają beze mnie” - mówi. „To całkowity„ strach przed przegapieniem ”, bez względu na to, jak bardzo jesteś zrównoważony i bez względu na to, jak krótko weźmiesz urlop”.
Równoważenie tańca i macierzyństwa
Teraz, gdy Risdon jest matką, wróciła do zajęć, prób i występów.
„Żonglowanie macierzyństwem i bycie tancerzem jest czasem dzikie, a czasem nic wielkiego” - wyjaśnia Risdon. „To zależy od tygodnia. Wydaje mi się, że przez większość czasu znalazłem naprawdę świetną równowagę między zobowiązaniami tanecznymi a zobowiązaniami mamy. Tylko wtedy, gdy jest tydzień występów lub gdy jestem poza miastem, zastanawiam się, ile żonglerki jestem w stanie wytrzymać. Często zmęczenie i niepewność są związane z logistyką pielęgnacji i odciągania pokarmu oraz z tym, czy opiekunowie Warrena „robią to dobrze”. Ale pod koniec dnia Warren będzie absolutnie w porządku, jeśli pominie sporadyczną drzemkę i jeśli będę musiał siedzieć bardzo późno, aby wyczyścić części pompy na cały dzień, niech tak będzie. W tych trudnych chwilach przypominam sobie, że możliwość tańca i bogatego życia jest tego warta ”.
Najtrudniejsze wyzwanie
Risdon mówi, że jej największym wyzwaniem jest logistyka - jeśli niania lub jej mąż mają zaopiekować się Warrenem, jeśli jest wystarczająco dużo mleka, jeśli Risdon zapamiętała wszystko na swój dzień, czy metro jeździ punktualnie i wszystko idzie zgodnie z planem .
wartość netto vicki barbolak
„Przez pierwsze kilka tygodni byłam z powrotem na próbach, codziennie o czymś zapominałam” - wspomina. „Dosłownie każdego dnia. Na początku występowałem, zapomniałem o kawałku mojej pompy i całkowicie przestraszyłem się, że przez kostium wycieknę mleko. Skończyło się na tym, że wszystko było w porządku, choć trochę nieostre ”.
Największa nagroda
„Najbardziej satysfakcjonującą częścią jest oczywiście spełnienie obu marzeń - mieć pięknego chłopca i satysfakcjonującą karierę” - mówi Risdon. „Nie sądzę, żeby to było oczywiste, ale mam szczęście”.
Kolejna edycja Dance Informa uświetni i uhonoruje cztery kolejne niesamowite tańczące mamy.
Laura Di Orio z Dance Informa .
Zdjęcie (u góry): Ballerina Mary Helen Bowers z córką. Prawa autorskie do zdjęć Ballet Beautiful.
polecany dla Ciebie
