10 mitów na temat butów pointe OBALONY

mity o butach pointe

Większość młodych baletnic marzy o tym, żeby pewnego dnia pójść w całość. Pointe są piękne - nowe i błyszczące - a tancerze pointe wyglądają nieziemsko - wdzięcznie i eterycznie. Ale niektórzy młodzi tancerze mogą się bać lub zdenerwować przed pójściem na środek z powodu mitów i błędnych przekonań na temat pracy na pointe. Tutaj wyjaśniamy 10 kłamstw dotyczących pracy pointe i odkrywamy prawdę.




Tony berlin bio

# 1. Pointy są wykonane z drewna lub ceramiki. To brzmi, jakby to bolało!



PRAWDA: Mogą być twarde, ale pointe z pewnością nie są wykonane z drewna. Pointy są generalnie wykonywane ręcznie z wielu materiałów - warstw tkaniny i kleju, pokryte satyną, z twardą skórzaną podeszwą. Kiedy klej wysycha, staje się twardy i zapewnia sztywność i wsparcie. Są jednak twarde, ale są bardziej giętkie niż drewno, co pozwala stopom toczyć się w górę iw dół, a jednocześnie podpiera się je w górę.

# 2. Jak tylko skończę 12 lat, jestem gotowy na pointe.

PRAWDA: Nie ma wszechogarniającego wieku, w którym tancerze są gotowi na pointe. Zależy to całkowicie od siły, techniki, częstotliwości nauki i zgody nauczyciela lub lekarza. Nie zniechęcaj się, jeśli twoja koleżanka dostanie pointy przed tobą, raczej pracuj ciężko, nie poddawaj się i udowodnij swojemu nauczycielowi, że też jesteś gotowy.



# 3. Mój ulubiony tancerz nosi pointe marki „x”, więc ja też chcę je nosić.

PRAWDA: Marka, styl i dopasowanie buta pointe to bardzo indywidualna decyzja. Ciało i stopy każdego tancerza są inne i będą miały inne potrzeby w zakresie buta pointe. Najlepiej jest umówić się na konsultację z profesjonalnym monterem obuwia pointe i uzyskać kompetentną, wyedukowaną sugestię, który but pointe może być dla Ciebie najlepszy.

# 4. Pointe może uszkodzić moje stopy i palce.




joffreyballetschool

PRAWDA: Jako pointe tancerz nadal możesz mieć zdrowe, czyste, „normalnie wyglądające” stopy. Chodzi o to, aby zadbać o swoje stopy - zarówno w bucie, jak i na zewnątrz. Choroby stóp, takie jak haluksy i pęcherze, mają różne przyczyny. Czasami haluksy są dziedziczne. W niektórych przypadkach haluksy i pęcherze są spowodowane źle dopasowanymi pointami, butami, które są zbyt małe lub niewłaściwym ustawieniem en pointe. Niektóre produkty, takie jak poduszki na haluksy (dostępne w każdej drogerii), Elementy dystansowe i Porady galaretki , może pomóc złagodzić nacisk i tarcie na stawy palców i haluksy. Uważaj jednak, aby nie przesadzić i nie przepełnić palców u nóg, ponieważ spowoduje to po prostu większy nacisk na palce. I dbaj o higienę również stóp. Czasami kąpiel solankowa lub lodowa Epsom dla twoich stóp to najlepszy sposób na zakończenie długiego dnia tanecznego!

# 5. Mężczyźni nie mogą tańczyć en pointe.

PRAWDA: Podczas gdy prace pointe były pierwotnie pozostawione kobietom, obecnie wielu mężczyzn tańczy en pointe. Istnieją firmy, takie jak Les Ballets Trockadero de Monte Carlo, Les Ballets Grandiva i Les Ballets Eloelle, i są to wyłącznie tancerze płci męskiej, którzy grają en pointe. Niektórzy powiedzieliby nawet, że niektóre kroki - na przykład ruchome kroki, takie jak piqué skręty i łańcuchy - są czasami łatwiejsze do wykonania przez mężczyznę niż kobietę. A niektórzy tancerze jeszcze bardziej przełamują schemat i występują w rolach kobiecych w niektórych dużych zespołach baletowych! Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, koniecznie śledź Ścigaj Johnsey i Jayna Ledford .

# 6. Kiedy już skończysz, możesz stanąć na palcach bez butów pointe.


ile lat ma sam tabor

PRAWDA: Pointe zostały zaprojektowane specjalnie w celu zakrycia palców u nóg i wsparcia stopy, gdy są poinięte. Nie zaleca się chodzenia na palcach w żadnym innym bucie (lub boso), który nie jest specjalnie zaprojektowany, aby wspierać Cię w tej pozycji.

# 7. Jedna para pointe wystarczy mi na cały rok.

PRAWDA: Nie ma linii życia dla pary pointe. Długość trwania pary będzie inna dla każdego tancerza, dla każdego stylu buta, a nawet będzie się zmieniać w zależności od repertuaru lub ilości zajęć klasowych, które tańczysz. Chociaż możliwe jest przedłużenie żywotności buta pointe za pomocą produktów takich jak Klej Jet ważne jest, aby zwracać uwagę na swoje buty i kiedy staną się zbyt miękkie lub „martwe”. Taniec na butach, które nie są w stanie utrzymać stóp i kostek, może prowadzić do kontuzji. Zapytaj nauczyciela, jeśli nie masz pewności, czy czas na nową parę.

# 8. Mogę nosić pointe buty zupełnie nowe po wyjęciu z pudełka.

PRAWDA: Zanim zaczniesz tańczyć en pointe, musisz przyszyć wstążki i gumkę. Nie tylko tasiemki i gumka utrzymują but na stopie i zapobiegają wysuwaniu się pięty, ale także zapewniają wsparcie kostki, gdy stoisz w pozycji pointe. Każda tancerka może odkryć własny sposób na zszywanie jej wstążek i gumek, a niektórzy tancerze lubią również lekko zginać cholewkę lub naciskać na pudełko, aby uzyskać trochę więcej pieniędzy przed pierwszym założeniem. Poproś nauczyciela lub profesjonalnego montera obuwia o sugestie dotyczące procesu „włamania”. I sprawdź zasoby, takie jak Dancewithmary NYC za doskonałe sztuczki i wskazówki dotyczące butów pointe.


czy jesteś gotowy do tańca?

# 9. Będąc en pointe, będziesz czuć się tak dobrze, jak wygląda.

PRAWDA: Tak, profesjonalne baleriny mogą sprawić, że praca pointe będzie wyglądać na łatwą, ale robią to od lat i codziennie ciężko pracują, aby doskonalić swoje rzemiosło. Kiedy po raz pierwszy wejdziesz w punkt, może to być niewygodne. To nowe uczucie i nie jesteś przyzwyczajony do obciążania palców u nóg. Trzeba się do tego przyzwyczaić, ale nie zniechęcaj się, jeśli nie jest to „łatwe” i „bezbolesne” od razu.

# 10. Każdy może iść en pointe - bez siły ani treningu - ponieważ but utrzymuje cię w górze.

PRAWDA: Chociaż pointe są zaprojektowane tak, aby wspierać i okrywać Twoje palce u nóg, stopy i kostki, nie są to magiczne urządzenia, które utrzymają Cię bez wysiłku. Taniec en pointe wymaga dużo siły, podstawowej pracy i techniki. Pracuj ciężko na zajęciach z baletu i nadążaj za podstawową kondycją i innymi ćwiczeniami, a to przełoży się na twoją pracę pointe.

Laura Di Orio z Taniec informuje.

polecany dla Ciebie

Popularne Wiadomości